『恋愛日記』 〜恋愛についての悩み相談〜

• 恋愛アドバイス・恋愛相談ランキング　（恋愛ブログのランキング）
• 恋愛相談 Part2　（恋愛の悩み相談を一挙に公開 → 恋愛相談する方はこちらから）
• 恋愛相談 Part1　（過去の恋愛の悩み相談）

┣ 10代男性の悩み ━ 20代男性の悩み ━ 30代男性の悩み ━ 40代男性の悩み
┃ （年代別に男性からの恋愛相談をまとめてみました）
┗ 10代女性の悩み ━ 20代女性の悩み ━ 30代女性の悩み ━ 40代女性の悩み
　　（年代別に女性からの恋愛相談をまとめてみました）
• ネット恋愛について　（ネット恋愛に関するコラム）
• 恋愛について　（恋愛に関するコラム）
• 結婚について　（結婚に関するコラム）
• 恋愛テクニック　（恋愛テクニックに関するコラム）
• 恋愛アンケート　（色々な恋愛アンケート実施中）
• 恋愛メルマガ　（当ブログのメールマガジンの紹介）
• 無料の恋愛占い　（無料で恋愛占いが出来るサイトのリンク集）
• 無料の恋愛心理テスト　（無料で恋愛心理テストが出来るサイトのリンク集）
• 恋愛の名言集　（恋愛に関する有名人の名言集）
• 結婚の名言集　（結婚に関する有名人の名言集）
• 恋愛日記ブログ　（恋愛日記の記事一覧）

[ 恋愛アドバイスランキングをチェックする？ ]

『軽い鬱病と彼』
「Aさん（20代女性）」からの恋愛相談

＜恋愛相談の詳細＞
現在、私は看護学校に通っています。

実習でとても忙しく、毎日睡眠時間を削って記録をしたり、実習先では怒られたりと、かるくうつ状態になって泣いて過ごす日を送っています。

そんなストレス状態の中、この前、あまりのつらさに、彼氏に電話しました。彼氏なりに励ましてくれているのでしょうか、「他の人ももっと頑張ってるだろうし頑張れ！！」と応援してくれるのです。しかし今の私には「頑張れ」と言われるともっとパニック状態になってしまい、余計イライラしてつらい思いになりました。

更に禁煙していたのに、タバコを吸ってしまいました。それを彼氏に言うと、「心が弱すぎる！！体に害を与えてまで頑張る必要ない！！どうしてそんなに意思が弱いんだ！！もう勝手にしろ」と責められました。

彼氏には、「無理しないで。タバコも少しくらいは仕方ない。」と受け止めてほしかったのですが、やはり私が悪く、彼氏に多くを求めすぎなのでしょうか？

＜恋愛相談の回答＞
Aさん　こんばんわ＾＾

軽い鬱病にかかってしまったんですね。
病院には行ったのかな？
鬱病って重くなるととても大変な病気なので、病院で見て貰って処方された薬はちゃんと飲むようにしよう。

彼氏さんについては鬱の事を少し勉強してもらった方がいいと思います。
鬱の人に対して「頑張れ」は禁句です。
普通の人だと理解出来ない世界が鬱の世界でもあります。
鬱を治すには周りの人の協力が必要となってきます。

私も軽度の鬱を持った人と付き合った事があります。
何でこんなことも出来ないの？
って言いたくなる事も多々ありますが、気持ちがダウンしてる時はしょうがないのです。
最初は彼と同じようにそこでガミガミ言ったりしてしまってました（＾＾；
鬱の人にとってはそういう発言は逆効果になってしまいます。
私の場合、ウェブで調べたり本を買ってみたりして、色々鬱の人との接し方を学びました。
本を買って二人で読んでみるのもいいと思いますよ。

これは私が偶然書店で見つけたのですが、お薦めの本です。

↑これを相手に読んで貰って自分も読んで鬱について学びました。

彼の言うようにタバコは体にいい物ではありません。
彼がタバコを吸う女の子を嫌いな人であれば、折角禁煙していた訳ですし、タバコは我慢してみたらどうかな？
その代わりにタバコ我慢するから、本読んでみてって彼にも鬱の事をわかってもらうといいかもしれません。
一番重要な事は身近な人の鬱に対する理解ですから。

色々と辛いと思いますが、Aさん精神的にも彼との関係もいい方向に向かうといいですね＾＾

→ 恋愛相談
→ 恋愛相談一覧へ

↑応援クリック宜しくお願いします。